हरे टोमैटो पालक सूप
हरे टमाटर ४
प्याज कटी १
लहसुन कटा ४
पालक कटी १ कप
हरी धनिया कटी १ टी बी एस
नमक स्वादानुसार
कालीमिर्च २ चुटकी
तेल १ टी स्पून
पैन में तेल डालकर लहसुन डाले। चलाये।
फिर प्याज डालकर चलाये ।
अब टमाटर चौकोर छोटा काटकर डाले । पालक कटी डाले एक गिलास पानी डालकर ख़ौलाये ।
५ मिनट तक पकाये नमक डाले । कालीमिर्च और हरी धनिया से गार्निश करे और सर्व करे।
हरे टमाटर ४
प्याज कटी १
लहसुन कटा ४
पालक कटी १ कप
हरी धनिया कटी १ टी बी एस
नमक स्वादानुसार
कालीमिर्च २ चुटकी
तेल १ टी स्पून
पैन में तेल डालकर लहसुन डाले। चलाये।
फिर प्याज डालकर चलाये ।
अब टमाटर चौकोर छोटा काटकर डाले । पालक कटी डाले एक गिलास पानी डालकर ख़ौलाये ।
५ मिनट तक पकाये नमक डाले । कालीमिर्च और हरी धनिया से गार्निश करे और सर्व करे।
