दही एक कप
राई एक चम्मच
सूखी मिर्च एक
हीग दो चुटकी
करी पत्ता छह
तेल एक चम्मच
दही को फैट ले उसमे काला नमक स्वाद अनुसार डाले फिर छौकनी मे तेल डालकर राई हीग मिर्च करी पत्ता पकाए और दही मे बघार लगाए और खाने के साथ सर्व करे
