एप्पल और नाशपाती स्मूदी
एप्पल 1
पका नाशपाती 1
अदरक १/4 स्पून
नीम्बू का रस 1 स्पून
पानी 1 कप
सभी को एक साथ ग्राइंड कर ले ठंडा करे और सर्व करे।
एप्पल 1
पका नाशपाती 1
अदरक १/4 स्पून
नीम्बू का रस 1 स्पून
पानी 1 कप
सभी को एक साथ ग्राइंड कर ले ठंडा करे और सर्व करे।
