कालीमिर्च पाउडर. 1 चम्मच
अदरक पाउडर. .... 1 चम्मच
पीपली पाउडर. 1 चम्मच
तीनों को पीस ले इसको आधा चम्मच पाउडर को एक चम्मच शहद में मिलाकर सबेरे शाम खाने से खांसी सांस में आराम मिल जाता है
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